Dzięki za odpowiedzi . Tak więc potrzebuje rady co robić dalej .drugi cykl planuje od września . I co robić dalej ? Z racji że nie mam ciśnienia na ogromne przyrostu i na czas a bardziej cenie swoje zdrowie to czy lecieć dalej cypio 2x250 week. Czy dodać jakiś środek .jeśli tak to co i ile zakupić ? Planuje masę od września do marca z małą [...]
[...] (trial) praktycznie się jej nie ćwiczy. :/ Teraz próbuję to nadrobić na siłowni. Staż na siłowni: 5 miesięcy z ogromnymi przerwami (pierwszy cykl robiłem 4 lata temu). Brak jakichkolwiek odżywek, prócz kreatyny mono, którą zażywam co drugi cykl. Zmieniony przez - Tra87 w dniu 2011-03-20 09:35:34 Zmieniony przez - Tra87 w dniu 2011-03-20 09:36:19
[...] ze jest ok, podniose do 400kcal + Kreatyne i OMEGA3. Cykl z kreatyny przez miesiac pozniej na sucho na samej diecie az do maja. Od maja redukcja pierwszy tydzien bilans na 0 drugi na -100 a pozneij do -250 lub - 300kcal. Podczas redukcji ktora niedawno skonczylem nie brakowalo mi motywacji i nie podjadalem na boku :D takze mysle ze dam rade [...]
Po raz kolejny czytam , że deka nie nadaje się na pierwszy czy drugi cykl , dlaczego ?? Ludzie przestańcie powtarzać bzdury , środek o wiele bardziej łagodny niż niż metanabol czy testosteron , nisko androgenny i wysoko anaboliczny .Do autora tematu : Jeśli nie zadbasz o należytą regenerację i odżywianie masa zdobyta na cyklu napewno zostanie [...]
[...] ja postanowilem zasiegnac najpierw rady ludzi ktorzy sie znaja ( choc niektorzy nie chcieli pomoc ) i teraz mniej wiecej wiem. Zdecydowalem sie na 10 omki i 150 metki na moj drugi cykl. Moze teraz po tym troche przytuje, bo juz mam dosc swojej niedowagi. MANIAC GYM mi wszystko elegancko opisal, ulozy cykl, napisal co brac do tego na ochrone ( oby [...]
[...] 3. Przygotowanie do zawodów. Na roczny cykl treningowy powinny się składać zwykle dwa cykle mniej więcej półroczne (chociaż czasem bywa tak, że jeden trwa 4-5 miesięcy a drugi 7-8 – zależy to od rozłożenia najważniejszych startów), które powinny przygotowywać do najważniejszych dla zawodnika zawodów. Im bliżej do głównych zawodów [...]
[...] ze on jest zaawansowanym amatorem ze tak powiem i wie co robi.Agi uzyl tylko jako kick start a nie jakos jedyny srodek w cyklu tak jak ty chcesz to robic.Obecnie jedzie drugi cykl na adze i wali jej dziennie 200mg (!) co jest dla mnie w ogole jakims kosmosem 4 injekcje dziennie igłą 1.2 po 2ml to chyba jakas pomyłka.Pozniej ciągnąl deke i [...]
[...] pewnych kwestiach duzy ciezar w cale nie da nam masy -- wyraznie napsialem ze jest jakis procent osob ktorzy nie rosna pod wplywem treningu na sile....... ale niewielki. Po drugie, zwiekszanie ciezaru jest jedyn z warunkow przyrostu, sprobuj cwiczyc caly czas tym samym ciezarem zobaczymy czy bedziesz rosnal. Na jednych lepiej dziala mniejsza na [...]
no własnie, a ja biore drugi raz i jestem bardzo zadowolony, sporty walki uprawiam juz ponad 5 lat i stwierdzam, ze w trakcie cyklu z boldem treningi to inna bajka... ogólnie meta i omka tez nie jest zalecana na pierwszy raz, a 90% osób własnie od tego zaczyna... propionat jest wrecz idealny na pierwszy cykl to sie zgodze, ale wiekszosc wybiera co [...]
[...] ze sa serie scantela iniekcji tez slabsze pewnie. Nie ma sie co spinac, dyskusja powinna byc na jakims poziomie. Tak samo jak w temacie balkana jakis sfrustrowaniec raz czy drugi jechal w temacie ostro zamiast napisac normalnie co bylo nie tak z sokiem. Kto nie sprobuje sokow danego labu nie bedzie wiedzial co i jak. Pierwsza sprawa to jak sie [...]
[...] czuje sie przemeczenia i jakichs drobnych kontuzji nie ma sensu ich robic bo sa one przeciez tylko po to by przyzwyczic organizm :)" -- zalecane jest robienie 15stek co drugi cykl, dlatego jeżeli nie robiłeś w porzednim to zrób teraz "ah jescze jedno jak zrobic cwiczenia na drazku bo podciagam sie na max 12 razy w szerokim chwycie bez [...]
[...] Ci jeden środek, czyli metka albo testosteron. Jeżeli metka to na 6 tygodni w dawce 30mg codziennie. Jeżeli krótki estr testosteronu (prop) to na 8 tygodni w dawce 75mg co drugi dzień. Jeżeli długi estr teścia (cypio lub enan) to na 12 tygodni w dawce 400mg tygodniowo, rozbite na dwie iniekcje, np w pon. i czw. Skróty: ed - codziennie eod - co [...]
[...] by trening był jak najbardziej zróżnicowany ??? – ale myślę że ma to swoją wadę (tak mi się przynajmniej wydaje) – bo później gdybym chciał rozpocząć drugi cykl na masę (a na pewno zacznę) to organizm „nie dozna zdziwienia” na nowe ćwiczenia bo wszystkie już stosowałem wcześniej – czy mógłby [...]
[...] (tamoxifen) 1-12 , 1 tabl rano przez cały czas Attitude 4-24 , 3 kapsy na dzień Z-force 1-30, 4 kapsy na noc PRZYKŁAD NR2 Po kombinacji trenadrolu z phera mass Na drugi dzień po ostatniej dawce phery Nolvadex 1-14 , 1 tabl rano Clomid 1-14, 2 dni po 2 tabl, potem do końca po jednej tabl. Wieczorem Attitude 1-20, 3 razy dziennie po 1 [...]
[...] Masz do wyboru dwie opcje w DN: 5g na czczo i 5 po treningu lub 5g przed i 5g po treningu. DNT: 5g na czczo. Piszesz że cykl już był i minęło 65 dni, więc możesz machnąć drugi cykl. Mimo to zaczekałbym, zrobił póki co miesiąc nowego treningu wraz z dietą, a potem rozpoczął suplementacją kreatyną. HMB... jakoś tak nie jestem co do tego [...]
a dlugo ciagniesz? w sumie waro czasami zrobic przerwe na zero i pozniej znow pociagnac, mozesz sprobowac drugi cykl troche ostrzej ale krocej, i zobaczyc co spadnie
[...] wszystko szlo z gorki. 16 tyg i pozniej udany odblok. Z perspektywy czasu nie zaluje ale... Uwazam ze taki cykl powinien trwac znacznie dluzej... Ok 12-24 miesiace. To jest realny czas na jakas wieksza metamorfoze. Pewnie sie nie posluchasz i polecisz 12 tyg i odblok. Zrobisz burdel w hormonach i za jakis czas bedziesz pytał o drugi cykl ;-)
[...] Spożywam dużo miesa i produktów mlecznych, zawsze rano, przed siłowni i wieczorem kefi(450 ml na 100ml/4,3 g białka/ 9 g wegli/ 0,05 g tłuszczu. do tego przynajmniej do drugi dzien naturalny twarog z mleka prosto od krowy! nie mam jakies scisłej diety. 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: --- 8.TRENING: 4 razy w tyogniu 9.CEL CYKLU: 1 [...]
[...] doj***ny, split 9. CEL CYKLU: Rekompozycja, lekkie nabranie beztłusczowej masy (max 2kg żeby nie być gorylem) 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: Mój drugi cykl, który dalej trwa 1-5 test 400mg meta 30mg deca 250mg 5-11 test susta 400mg deca 250mg 11- 21 test susta 400mg tren enan 200mg 21-26 test susta 400mg meta 30mg [...]